Czy witaminę B12 należy suplementować?
co sądzą lekarze o suplementacji wit b12 .20 -30 lat temu często lekarze zlecali zastrzyki z tej witaminy. Teraz się tego nie robi ,chociaż podobno niedobory tej wit są powszechne. Czy Roman Pawlak ma rację , że wit b 12 może pomagać np. w stanach depresyjnych. Jakie jest zdanie lekarzy