Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
Zdecydowanie powinna mieć Pani rehabilitację ręki. Aby odzyskać pełny zakres ruchu w nadgarstku oraz odbudować osłabioną siłę mięśniową. Wskazany byłby również laser lub ultradźwięki na zgrubiałe tkanki. Ćwiczenia ręki w pełnym zakresie ruchu, sprawdzenie również ślizgów stawowych. Gdyż po unieruchomieniu często są zaburzone.
Pozdrawiam,
Joanna Palmowska
trenerka personalna i fizjoterapeutka
Zdecydowanie należy zacząć fizjoterapię. Pozdrawiam, Paweł Czarnocki
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rehabilitacja na przechodzone skręcenie kostki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
- Czym smarować rękę po złamaniu w celu szybszej rehabilitacji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć skręcenie kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak leczyć wycieki podpochewkowe ścięgien i prostowników palców? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Naderwanie ścięgna w obrębie ręki – odpowiada Lek. Karina Kachlicka
- Jak długo od rozpoczęcia rehabilitacji może potrwać leczenie po wybiciu palców ręki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik MR po naderwaniu mięśnia – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy zabiegi rehabilitacji pomogą odbudować mięśnie? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy rehabilitacja przy zerwaniu mięśnia jest wskazana? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Rehabilitacja po urazie naderwania ścięgna Achillesa – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
artykuły
Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja
W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Orteza na stopę - charakterystyka, wskazania, jak wybrać, cena
Orteza na stopę, zwana również stabilizatorem na s