Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Ultradźwięki są skuteczne w gojeniu, działają przeciwzapalnie. Jeśli podczas ćwiczeń jest ból trzeba znaleźć przyczynę bólu: 1. zła technika lub nieodpowiednie ćwiczenia 2. Za duże obciążenie 3. Niewystarczająco wygojone więzadło.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty