Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Proponowałabym sprawdzić poziom glukozy na czczo.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Menopauza wiąże się ze spadkiem poziomu hormonów p
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
"Nie byłem w stanie rozróżnić tego, co jadłem". "J
Dzień dobry,
Przyjmowane przez Pana leki, zwłaszcza atorwastatyna, należąca do grupy statyn mogą wiązać się ze zwiększeniem masy ciała, bowiem jak się okazuje, statyny mogą zaburzać stężenie glukozy we krwi i w ten sposób wpływać na masę ciała. Działania niepożądane statyn są jednak dość rzadkie i często przemijające. Warto podkreślić, że absolutnie podstawową przyczyną trudności z redukcją masy ciała jest zbyt wysokie spożycie energii w stosunku do rzeczywistego całodziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Istotny błąd w tym aspekcie może wynikać z niewłaściwie obliczonej całkowitej przemiany materii, bądź nieprawidłowego oszacowania porcji poszczególnych produktów żywnościowych, które są spożywane w ciągu doby oraz w tygodniowym menu. Okazuje się bowiem, że mogą istnieć dość duże rozbieżności pomiędzy gramaturą kromki pieczywa, kostki czekolady, łyżki oliwy, łyżeczki masła (w tym także orzechowego), czy garści orzechów, bądź owoców świeżych lub suszonych. Tygodniowa kumulacja dodatkowych kalorii wynikających z niedoszacowania adekwatnych porcji spożywanego jedzenia może prowadzić do zastoju w procesie odchudzania, bądź nawet wzrostu masy ciała. Drugim aspektem na który warto zwrócić szczególną uwagę poszukując przyczyny swojego niepowodzenia w odchudzaniu jest niedostateczna ilość aktywności ruchowej w skali tygodnia, uwzględniająca zarówno zaplanowane ćwiczenia, jak i spontaniczną aktywność fizyczną niewynikającą z zorganizowanych ćwiczeń (NEAT), a w konsekwencji stosunkowo mała ilość wydatkowanej energii przez organizm, co niewątpliwie utrudnia utrzymanie długotrwałego deficytu kalorycznego i tym samym redukcję zapasowej tkanki tłuszczowej.
Z wyrazami szacunku,
Mateusz Durbas
Dietetyk Kliniczny
https://mateuszdurbas.pl/
https://www.facebook.com/mateuszdurbasdietetyk/
https://www.instagram.com/mateuszdurbasdietetyk/?hl=pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
L-karnityna to organiczny związek chemiczny. Częst
Deficyt kaloryczny to element, bez którego utrata
Pokrzywa indyjska to roślina występująca na tereni
Witam serdecznie,
powodów przybierania na wadze może być wiele. Po pierwsze nieprawidłowe odżywiane, źle zbilansowane posiłki. Po drogie skoro Pani ćwiczy to buduje mięśnie a one ważą więcej niż tkanka tłuszczowa. Ponadto może zatrzymuje się u Pani w organizmie woda. Może być także problem ze zdrowiem np. niedoczynność tarczycy. Ciężko jest mi ocenić dlaczego Pani tyje mając tak niewielka ilość informacji na Pani temat.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dzień dobry,
powodów może być wiele - być może pomimo zdrowego sposobu żywienia dieta dostarcza zbyt wiele energii, stąd przyrost masy ciała. Jeśli chodzi o dietę, jest wiele produktów, które mają cenne właściwości odżywcze, ale jednocześnie zawierają dużo energii - tak zwane zdrowe bomby kaloryczne: daktyle i inne suszone owoce (śliwki, morele, figi, rodzynki), orzechy, masło orzechowe, soki owocowe, koktajle owocowe, oliwa, gorzka czekolada, awokado, tłuste ryby morskie - wszystkie te produkty powinny oczywiście znajdować się w diecie, jednak w określonych ilościach, dostosowanych indywidualnie do zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze. Jest też sporo produktów, które tylko udają, że są zdrowe, a tak naprawdę dostarczają głównie zbędne kalorie - wiele fit batoników, płatków śniadaniowych, jogurty owocowe, mieszanki muesli, kupne chipsy owocowe.
Przyrost masy ciała może być też spowodowany zaburzeniami hormonalnymi - zachęcam do wizyty u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który powinien skierować na bezpłatne badania hormonalne, między innymi na ocenę funkcji tarczycy (TSH, ft3, tf4). Po ustaleniu przyczyny będzie można zająć się doborem zaleceń żywieniowych - "zwykła" dieta redukcyjna z ujemnym bilansem energetycznym (jeśli to wina zbyt dużej ilości energii w diecie) lub dieta dostosowana do stanu zdrowia. Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
Dieta niskowęglowodanowa, inaczej low carb, to pla
