Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.
Witamy!
Twoja masa ciała oraz wzrost znajdują się w zakresie normy wieku, biorąc pod uwagę siatki centylowe.
Wskaźnik BMI sugeruje, że masa ciała jest odpowiednia do wzrostu i nie ma powodu do obaw.
Znajdujesz się w okresie rozwojowym i nie powinieneś stosować mocno ograniczającej diety. Z diety możliwe jest wyelimnowanie cukrów prostych (słodycze, desery) oraz redukcja węglowodowanów złożonych (ziemniaki, pieczywo).
Regularna aerobowa aktywność fizyczna powinna pozwolić utrzymać odpowiednią masę ciała.
Nie ma powodu do redukcji masy ciała.
Redakcja abcZdrowie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz
1700 otyłych pacjentów z całej Polski w ciągu trze
