Brak akceptacji fragmentu, albo części swojej tożsamości, także płciowej może w znacznym stopniu powodować obniżenie nastroju, poczucie niepewności. Te emocje razem z negatywnym myśleniem o sobie i swojej przyszłości niekoniecznie trzeba nazywać depresją, ale wydaje mi się, że są wystarczającym powodem, by poszukać wsparcia u psychologa, psychoterapeuty, albo po prostu wśród rozumiejących i akceptujących przyjaciół.
Domyślam się, że czuje się Pan fatalnie, ale wcale nie musi tak być
Dzień dobry!
Nierozumienie oraz nieakceptowanie swoich potrzeb seksualnych może stać się przyczyną depresji, obniżonej samooceny, braku zadowolenia z siebie i ze swojego życia. Polecam kontakt z psychoterapeutą - jeśli to możliwe seksuologiem i/ lub specjalizującym się w tematyce tożsamości seksualnej. W toku terapii możliwe jest odkrycie, rozpoznanie i zrozumienie swoich potrzeb seksualnych oraz ułożenie sobie życia w taki sposób, aby seksualność nie była przyczyną cierpienia, kompleksów, lęków, stresu.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
