Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Każda dieta, która będzie miała ograniczoną zawartość cukrów prostych, tłuszczów, odpowiednią ilość białka i błonnika, będzie pomocna. Tylko pytanie jest takie czy Pan lubi produkty spożywcze które są przypisane do tej grupy. Nie każdemu to łatwo przychodzi.
http://www.fitdietetyk.pl/centrum-wiedzy/45/diety-mezczyzni/
może Panu pomoże ;)
Pozdrawiam
Witam, nie ma doniesień naukowych o skuteczności diety zgodnej z grupą krwi. Zachęcam do zapoznania się ze sprawdzonymi zaleceniami żywieniowymi (np. Instytutu Żywności i Żywienia).
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta redukcyjna zgodna z grupą krwi A Rh – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy dieta zgodna z grupą krwi jest zdrowa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Nadwaga i ryzyko zawału serca a dieta – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Odchudzanie przy grupie krwi 0 – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Grupa krwi A a ustalenie diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jedzenie zgodnie z grupą krwi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Produkty dozwolone w diecie przy grupie krwi 0RH minus – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta odpowiednia dla grupy krwi – odpowiada Eliza Gosławska
- Dieta dla grupy krwi AB rh+ – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odżywianie zgodne z grupą krwi – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"
Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt
Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n