Dieta na wzmocnienie organizmu

Witam ,jak ułozyc diete aby wzmocnić organizm i zacząć budowę mieśnie przy równoczesnym wzroscie siły . Mam 43 lata ,wzrost 1,71 ważę 77 kg .Chciałbym ogólnie wzmocnić organizm i zbudowac mięśnie .Czytałem że to jeszcze nie jest za późno ,aby poprawić sylwetke.Z góry dziękuję za wszelkie informacje. Z poważaniem Krzysztof
MĘŻCZYZNA, 43 LAT ponad rok temu
 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,
proszę sie zgłosić http://dbamodiete.pl/dieta-on-line/

dodatkowo proszę skontaktować się z trenerem na siłowni, on ustali Pani ćwiczenia ich rodzaj i intesywność, a ja odpwiedni jadłospis, poźniej zobaczy Pan jak to działa i po moim krótkim instruktarzu będzie komponował Pan sam posiłki.

ps. nigdy nei jest za późno!!:) pozdrawiam~!

Dzień dobry!

Wyeliminowanie błędów żywieniowych oraz ustalenie indywidualnych wskazówek żywieniowych wymaga zebrania dokładnego wywiadu. Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z dietetykiem.

Zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty