Dlaczego ciągle czuję, że o czymś zapomniałam?

Witam. Od pewnego czasu budzę się w nocy bardzo przestraszona ponieważ wydaje mi się, że o czymś zapomniałam. Czasem jest to realny problem np. że zapomniałam o jakimś wydarzeniu w szkole dziecka. Jednak czasem nie ma żadnego powodu. Po czuję się bardzo przestraszonprzepudzeniuprzestraszonanie całego ciała i kołatanie serca. Czasem krzyczę głośno. Dodam, że nie mam stresującej pracy, problemów w domu. Jednak jestem osobą, która potrafi przejmować się drobnostkami.
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska) Psycholog, Wrocław
54 poziom zaufania

Dzień dobry, warto pomyśleć o konsultacji u psychologa. Rozumiem, że Pani życie jest spokojne, a Pani organizm funkcjonuje tak, jakby życie było pełne stresów. Może warto też pomyśleć o tym zapomina. Co się stanie jak coś Pani zapomni? Może kłopot jest w braku akceptacji takich sytuacji, chęć bycia perfekcyjną. Jednak żeby odpowiedzieć sobie na te pytania konieczna jest rozmowa z psychologiem.
Pozdrawiam A. Pacia

Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka Psycholog, Warszawa
47 poziom zaufania

Dzień dobry.

Pisze Pani, że nie ma problemów w pracy czy w domu, uważa się jednak za osobę, która ma tendencję do przejmowania się. Być może Pani obawa przed tym, że o czymś zapomniała, wynika z Pani nastawienia i jakichś wcześniejszych doświadczeń. By jednak ustalić powody, dla których doświadcza Pani tego rodzaju trudności, potrzeba więcej informacji z Pani strony, najlepiej zebranych w ramach wywiadu przeprowadzonego przez osobę do tego przygotowaną. Przyczyny trudności tego rodzaju mają bardzo zindywidualizowany charakter. Zachęcam Panią do zgłoszenia się na konsultację psychologiczną.

Pozdrawiam,

Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
[url=https://www.psychoterapiakompas.pl]https://www.psychoterapiakompas.pl[/url]
[url=https://www.psychoterapiakompas.pl/blog]https://www.psychoterapiakompas.pl/blog[/url]

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty