Dlaczego 15-latka nie może spać?

Witam. Moja 15 letnia córka już od ponad miesiąca nie może spać w nocy. Zasypia około 22 i przebudza się zawsze między 2 a 3 w nocy i nie śpi do rana. Rano widać że jest nie wyspana. Nie wiem co mam o tym myśleć czy udać się z tym do lekarza rodzinnego?
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Dzień dobry.

Jak najbardziej można się w te sprawie zwrócić do lekarza rodzinnego. Warto też porozmawiać z córką - jeśli oczywiście jeszcze Pani tego nie zrobiła - czy może w ostatnim czasie nie wydarzyło się coś, co może mieć wpływ na jej problemy ze snem. Jeszcze inna możliwość to zgłoszenie się na konsultację do psychologa/psychoterapeuty. Trudności ze snem często mają podłoże natury psychicznej, tzn. emocje, obawy, relacje z rówieśnikami, wydarzenia, w których uczestniczyła Pani córka, mogą mieć wpływ na jakość jej snu.

Pozdrawiam,

Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
[url=https://www.psychoterapiakompas.pl]https://www.psychoterapiakompas.pl[/url]
[url=https://www.psychoterapiakompas.pl/blog]https://www.psychoterapiakompas.pl/blog[/url]

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty