Dlaczego 15-latka nie może spać?

Witam. Moja 15 letnia córka już od ponad miesiąca nie może spać w nocy. Zasypia około 22 i przebudza się zawsze między 2 a 3 w nocy i nie śpi do rana. Rano widać że jest nie wyspana. Nie wiem co mam o tym myśleć czy udać się z tym do lekarza rodzinnego?
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski Pediatra
84 poziom zaufania

do

psychologa

Mgr Daniel Lipka
Mgr Daniel Lipka Psycholog, Warszawa
47 poziom zaufania

Dzień dobry.

Jak najbardziej można się w te sprawie zwrócić do lekarza rodzinnego. Warto też porozmawiać z córką - jeśli oczywiście jeszcze Pani tego nie zrobiła - czy może w ostatnim czasie nie wydarzyło się coś, co może mieć wpływ na jej problemy ze snem. Jeszcze inna możliwość to zgłoszenie się na konsultację do psychologa/psychoterapeuty. Trudności ze snem często mają podłoże natury psychicznej, tzn. emocje, obawy, relacje z rówieśnikami, wydarzenia, w których uczestniczyła Pani córka, mogą mieć wpływ na jakość jej snu.

Pozdrawiam,

Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
[url=https://www.psychoterapiakompas.pl]https://www.psychoterapiakompas.pl[/url]
[url=https://www.psychoterapiakompas.pl/blog]https://www.psychoterapiakompas.pl/blog[/url]

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty