Badania krwi - erytrocyty
Erytrocyty to krwinki czerwone i są podstawowym składnik morfologiczny krwi. Pełnią ważną rolę w wymianie gazowej niezbędnej w naszym życiu. Ich ilość zależy od wieku i wielu innych czynników. Dowiedz się czy twoje wyniki są prawidłowe.
Dzień dobry,
w tego typu zaburzeniach istotna jest odpowiednia suplementacja witaminą D3 - najlepiej sprawdzić jej poziom we krwi i dobrać dawkę. Senność może być też spowodowana hiperinsulinemią. Z badań mamy jedynie glukozę i insulinę na czczo, ale jeśli występuje zmęczenie, senność po posiłkach, można domniemać że następują wysokie jej wyrzuty. Proponowałabym zmienić dietę, zastosować na początek dietę obniżającą poziom glukozy i insuliny low carb, a następnie przejść na dietę o niskim indeksie glikemicznym.
Czyi dieta + WITAMINA D3! tu można zakupić gotowy zbilasowany jadłospis:
https://akademiazz.com.pl/produkt/zbilansowana-dieta-low-carb/
trzymam kciuki!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pogorszenie stanu włosów, zmęczenie i senność – odpowiada Lek. Krzysztof Majdyło
- Co znaczą te problemy z koncentracją i zmęczenie? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Chroniczne zmęczenie, senność, brak koncentracji – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Przewlekły ból głowy, ciągłe zmęczenie, senność i brak koncentracji – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Zmęczenie, senność, rozdrażnienie i problemy ze skupieniem – odpowiada Lek. Mateusz Siwek
- Ciągłe zmęczenie, senność, szybkie męczenie się i zawroty głowy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Interpretacja wyniku badania glukozy i insuliny – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wyniki badania glukozy i insuliny u 28-latki – odpowiada Magdalena Mroczek
- Senność, ciągłe zmęczenie i bóle głowy – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego ciągle czuję się zmęczona? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
artykuły
6 częstych dolegliwości, przez które jesteś ciągle zmęczony (WIDEO)
Ciągłe zmęczenie może być skutkiem stresującej,
Wskaźnik HOMA-IR - wskazania, normy i sposoby obliczania
Wskaźnik HOMA-IR jest współczynnikiem insulinoopor
Przyczyny porannego zmęczenia
Śpisz "przepisowe" osiem lub siedem godzin dzienni