Trudno jest jednoznacznie określić, co może być przyczyną takiego stanu nastroju. Jeśli przygnębienie utrzymuje przez dłuższy okres czasu, zauważa Pan jeszcze inne objawy warto zgłosić się na konsultację do psychologa lub psychiatry, gdzie przy szerszym omówieniu zgłaszanych dolegliwości będzie możliwe postawienie diagnozy, w tym również poznanie źródła trudności.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
być może jest Pan zwyczajnie zmęczony lub znużony monotonią. Ale jeśli ten stan trwa długo, to warto podejść na konsultację do psychiatry i dopytać, czy to czasem nie depresja. Leki, najlepiej w połączeniu z psychoterapią są bardzo pomocne.
Pozdrawiam serdecznie
Łucja Fitchman
https://www.facebook.com/psychoterapiasystemowa
https://www.facebook.com/psychoterapiapary
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
