Dlaczego jestem zmęczony po nocy?

Witam od roku mam problem ze zmęczeniem mimo snu po 7-8h wstaje zmęczony,nie wyspany ciągle ziewam i chce mi się spać,nie mam siły na nic..Miałem robioną morfologię z rozmazem wyszła prawidłowo,mocz w porządu,usg brzucha dobre,tsh w porządku,cuker 99. Rozkładam ręce bo nie mam pojęcia co to może być..Pracuje jako informatyk ale staram się codziennie spacerować po około 2h dla zdrowia.

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Badanie hormonów tarczycy USG USG jamy brzusznej Ginekologia Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Interna Psychologia

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Pana problem wydaje się wart dłuższej rozmowy,ale na pierwszy rzut oka wydaje się bardzo związany z trybem życia, w którym brakuje satysfakcji ,jaką dają tylko kontakty z ludżmi "NA ŻYWO". Jak mawiał prof.de Barbaro -jeden z najlepszych psychoterapeutów w kraju : potrzebujemy świadka w swoim życiu Kogoś,kto czeka,na kogo sami czekamy i komu można powiedzieć o swoich sprawach.
Natomiast Pana sytuacja jest częsta po wyjeżdzie ze swego środowiska,po zmianie pracy,utracie kontaktu z bliskimi osobami itp.Jeśli trudno jest samemu uporać się z problemem,zachęcam do kontaktu z terapeutą.
Sedrdecznie pozdrawiam.
Pozdrawiam serdecznie

dr n. med. Lech Popiołek Psychiatria dziecięca, Kraków

49 poziom zaufania

Szanowny Panie,

istnieje mnóstwo potencjalnych przyczyn nadmiernej senności w ciągu dnia. Warto byłoby zgłosić się do specjalistycznego ośrodka zajmującego się zaburzeniami snu.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek

http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego starsza kobieta nie sypia w nocy? – odpowiada Lek. Irena Oryńska
Dlaczego w nocy nie mogę zasnąć? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego często mam paraliż senny i omamy słuchowe przy próbie zaśnięcia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
Co może oznaczać zasypianie w pozycji siedzącej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak zdiagnozować swój problem ze zmęczeniem i snem? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dlaczego obudziłam się w nocy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co może znaczyć zmęczenie i problemy ze snem? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
Czy te uderzenia gorąca i zaburzenia snu to menopauza? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy są badania na lunatykowanie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Do jakiego specjalisty się udać, jeśli mam zawroty głowy, drętwienie kończyn, sztywność karku? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski

artykuły

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za

Nietypowe sygnały, które mogą świadczyć o tym, że masz astmę

Choć astma kojarzy się nam przede wszystkim ze świ

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por

Dlaczego jestem tak zmęczona?

Witam.Mam 20 lat .Ostatnimi czasy jestem bardzo przemeczona.Pracuje jako fryzjer.Caly czas pracuje i na zmiane sprzatam. Nikt mi nie pomaga kolezanki z pracy nie uprzatna nawet po sobie.Odbija sie to na mnie non stop bola mnie nogi,sa spiete i mam wrazenie ze obrzmiale.jestem zla ,sfrustrowana,wyzywam sie na narzeczonym,mam wrazenie ze mnie zdradza.Nie moge sie uporac ze zloscia.Na nim sie wyzywam,nie mam ochoty na zblizenia z nim ani na nic, na jedzenie itp rowniez. Co mi jest?

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Osłabienie

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Pani objawy mogą wskazywać na zaburzenia nerwicowe,
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem
został prawidłowo zdiagnozowany.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny Pani
problemów zdrowotnych jest konsultacja z lekarzem
i ewentualnie wykonanie podstawowych badań.
Jeżeli lekarz wykluczy choroby somatyczne o podobnym
obrazie klinicznym, to należy podjąć psychoterapię.
Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Jolanta Wyżykowska Psychologia, Kraków

18 poziom zaufania

Dzień dobry,

W pierwszej kolejności proszę udać się do lekarza pierwszego kontaktu, poprosić o skierowanie na podstawowe badania z krwi i moczu.
Mając wyniki lekarz będzie miał szerszy obraz na Pani zdrowie i przyczyny Pani zmęczenia i złego samopoczucia.
Jeżeli obniżony nastrój nie ustąpi po 2 tyg. wskazana by była konsultacja u psychologa.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

profil złości i sposób rozładowywania tej emocji jest destrukcyjny, w rzeczywistości nie zgadza się Pani z postępowaniem (zachowaniem) koleżanek w pracy, de facto wyładowuję się Pani na partnerze. Zalecana jest szczera rozmowa z koleżankami - odnośnie obowiązków dotyczących stanowiska, każdej z Pań. Szczera rozmowa z partnerem, odnośnie uczuć, związku, Pani obaw. Zalecana jest relaksacja fizyczna, w celu rozładowywania emocji, odprężenia psychicznego, jeśli będzie trudno samej sobie poradzić z problemem wskazana jest psychoterapia.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, jest Pani przemęczona i sfrustrowana, zestresowana. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, porozmawiać o tematach które powodują że odczuwa Pani stres, zastanowić się nad dalszą formą pomocy. Jeżeli potrzebuje Pani dłuższej rozmowy zapraszam do skorzystania z konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc mężowi z wypaleniem zawodowym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego nic nie czuję i jestem obojętna? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Dlaczego partner pisze na portalach randkowych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego czuję się słabo w miejscach publicznych? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego po roku od porodu nadal jestem zmęczona? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co jest powodem zamknięcia się partnera i jak to zmienić? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego jestem sfrustrowana? – odpowiada Mgr Aleksandra Juszczyk
Jak się pozbierać i uporządkować życie? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego nie potrafię opanować swoich emocji? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
Dlaczego jestem agresywna i płaczę bez powodu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

artykuły

Psychoterapia online

Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k

Jak wygląda wizyta on-line u psychologa, i jak się do niej przygotować?

Obecnie coraz więcej usług przenosi się do interne

Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania

Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

umów wizytę

Dr n. med. Andrzej Sawicki Endokrynolog, Warszawa

umów wizytę

Lek. Sławomir Wiśniewski Internista, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Jolanta Kijek Internista, Lublin

umów wizytę

Dlaczego czuję się zmęczona po nocy

Witam,mam niedoczynność tarczycy,wyniki w normie. Problem polega na tym,że nawet po przespanej spokojnie nocy wstaje padnięta, w ciągu dnia nie mam kompletnie siły, kręci mi się w głowie, mam wrażenie,że ucieka ze mnie życie,zero energii, werwy popros tu zmuszam się do wszystkiego,głową ciagle boli, Odżywiam się zdrowo, jeżdżę 1.5h na rowerku 6dni w tygodniu,a osłabienie organizmu nie daje mi normalnie funkcjonować. Czasami wydaje mi się, że położę się spać i już nie wstanę. Co zrobić?

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Neurologia Ból głowy Niedoczynność tarczycy Zawroty głowy Interna Psychologia Osłabienie Żywienie Tarczyca

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym. Jeśli lekarz wykluczy somatycznie podłoże zaburzeń, może to oznaczać ich emocjonalne (nerwicowe, depresyjne) podłoże. Wówczas należy się zgłosić do psychologa, który w procesie psychoterapii pomoże poradzić sobie z objawami i przyczynami zaburzeń.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Proszę rozważyć konsultację i ewentualnie pracę z psychologiem.
Dodatkowo, wykonać badanie krwi, w kierunku niedokrwistości.

Życzę Pani powrotu energii i sił,
Irena Mielnik-Madej