Dlaczego mam bóle głowy, brzucha i zaparcia?

Witam. Od dłuższego czasu mam dziwne dolegliwosci, zaczęło się od bólu głowy, potem doszedł ból lewej ręki, kolatania serca a ostatnio duszności, dziwny ucisk w klatce piersiowej, skurcze żołądka i zaparcia. Byłam u wielu spe jalistow i według wszystkich badań nic mi nie jest. A ja codziennie źle się czuję. Jak nie jedno to drugie. Czy to może być nerwica? Bo już wariuje, wszystko ciągnie się już rok a ja mam naprawdę dość. Proszę o jakąś radę.
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

Nadmierne pobudzenie wynikające z zaburzeń lękowych może negatywnie wpływać na funkcjonowanie całego organizmu. Funkcjonowanie w stanie ciągłego napięcia emocjonalnego tak jak to jest np. w przebiegu nerwicy może wywoływać objawy podobne do przez Panią opisanych. Zachęcam do kontaktu z psychiatrą lub psychologiem, który przeprowadzi dokładną diagnozę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty