Dlaczego mam takie problemy z zasypianiem?

Witam mam rpblemy z zasypianiem zwlaszcza kiedy brata nie ma w pokoju (dzielimy razem pokoj i dodam ze mam 19 lat) . Te peoblemy zaczęły sie kiedy mama zaczęła wyjeżdżać za granicę pierwszy wyjazd bardzo przezylam bo 5dni spałam z bratem (musiał czekać az zasne pierwsza) brałam jakies tabletki na depresje (dostałam od cioci) i jakis czas było dobrze, ale przecież nie moge brać tego cały czas. Najczęściej jak leżę sama to mam właśnie takie lęki, myśli ze kiedys zostanę sama (mam chłopaka) , ze mamy nie będzie i co wtedy z kim porozmawiam itp. Nie wiem co mam zrobić, czy powinnam udać sie do psychiatry? Czesto też mam takie napady ze sie strasznie trzęse jak wiem ze zostane sama na nic czy cos.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Zaburzenia snu Badania neurologiczne Psychiatria

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurolog, Wrocław

88 poziom zaufania

Witam!
Psychiatra to może jeszcze poczekać. Wskazany kontakt z psychologiem! Sytuacja z używaniem wspólnego pokoju przez dorosłe rodzeństwo nie jest rozwiązaniem komfortowym dla psychiki. Wskazana konsultacja psychologiczna, psychoterapia i ew. psychoedukacja.
Powodzenia
W. Łuczkowski.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Zalecałabym Pani osobistą konsultację psychologiczną, celem dotarcia do przyczyny symptomatycznej, utrudniającej Pani zasypianie.

Gdyby miała Pani życzenie takiej zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu.

Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani najbardziej teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605

dr n. med. Lech Popiołek Psychiatra dziecięcy, Kraków

49 poziom zaufania

Szanowna Pani,

w pierwszej kolejności warto byłoby się udać do psychologa. Jeśli psycholog będzie widział wskazania do włączania leczenia farmakologicznego, to skieruje Panią do psychiatry.

Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek

http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego mam problem przy zasypianiu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy problemy z zasypianiem mogą być objawem schizofrenii? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Co mogą oznaczać moje problemy ze snem i niepokój? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Co robić przy problemach z zasypianiem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego mam zrywy podczas zasypiania? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Dlaczego od miesiąca mam problemy z zasypianiem? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Co zrobić w przypadku problemów ze snem i paraliżu sennego? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Co może znaczyć mój problem z zasypianiem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Dlaczego mam taki problem z zasypianiem? – odpowiada Mgr Barbara Owczarska
Czy lek Setaloft może być stosowany tylko i wyłącznie z powodu problemów z zasypianiem? – odpowiada Lek. Paweł Rutkowski

Dlaczego mam takie problemy z zasypianiem?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji