Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Odpowiedzieć na to pytanie najlepiej będzie potrafił fizjoterapeuta odpowiedzialny za usprawnianie po operacji. Kątem granicznym jest 90*. Po jego przekroczeniu, zazwyczaj, dalsze odzyskiwanie zgięcia przebiega szybciej. Na odzyskiwanie zakresu ruchu korzystnie wpływa stosowanie przez fizjoterapeutę technik z zakresu terapii manualnej. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty