Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Trzeba ćwiczyć
Odpowiedzieć na to pytanie najlepiej będzie potrafił fizjoterapeuta odpowiedzialny za usprawnianie po operacji. Kątem granicznym jest 90*. Po jego przekroczeniu, zazwyczaj, dalsze odzyskiwanie zgięcia przebiega szybciej. Na odzyskiwanie zakresu ruchu korzystnie wpływa stosowanie przez fizjoterapeutę technik z zakresu terapii manualnej. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak pełnego zgięcia po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego jest problem ze zginaniem kolana po rekonstrukcji ACL? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból kolana po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Problem z wyprostowaniem i zgięciem kolana 6 tygodni po rekonstrukcji ACL i resekcji łękotki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak wygląda proces rehabilitacji po rekonstrukcji ACL? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Co dalej po rekonstrukcji troczków przyśrodkowych rzepki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak długo trwa rehabilitacja po rekonstrukcji wiązadła ACL? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy to zrosty mogą blokować zgięcie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Kiedy mogę rozpocząć pracę z fizjoterapeutą po rekonstrukcji acl? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Czy możliwe jest rozpoczęcie rehabilitacji po rekonstrukcji ACL? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Kciuk narciarza - objawy, przyczyny, ćwiczenia i operacja
Kciuk narciarza to uszkodzenie łokciowego więzadła
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za