Do kogo się zgłosić żeby stwierdził czy faktycznie mam depresję?

Wydaje mi się że mogę mieć depresje. Do kogo powinien się zgłosić, by stwierdził co dokładnie mi jest i powiedział jak lub czym to leczyć ?

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Mgr Oliwia Mazelewska-Sokołowska Psychologia, Częstochowa

60 poziom zaufania

Dzień dobry, jeśli potrzebuje Pan konkretnej diagnozy lekarskiej, najlepiej w pierwszej kolejności skorzystać z pomocy lekarza psychiatry. Lekarz zadecyduje czy np.wdrożyć leczenie farmakologiczne. Zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w przypadku depresji, najkorzystniejsze efekty terapeutyczne daje równoległe połączenie leczenia farmakologicznego z psychoterapią.
Z uwagi na to, że samodzielnie obserwuje Pan u siebie objawy, które budzą dyskomfort i najprawdopodobniej obniżają jakość życia, to niezależnie od tego czy Pana problemy można zdiagnozować jako kryzys osobisty czy jako depresję warto skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej i psychologicznej. Psychoterapeutami oprócz osób z wykształceniem psychologicznym lub innym humanistycznym bywają też jednocześnie lekarze psychiatrzy. Natomiast o podjęciu farmakoterapii oraz o korzyściach z jej podjęcia może zadecydować wyłącznie lekarz. Jeśli skorzystanie z pomocy lekarza o takiej specjalności, wydaje się bardzo krępujące (co czasem jest powodem zwlekania z szukaniem pomocy), można też udać się na konsultację do lekarza rodzinnego. Życzę jak najszybszego znalezienia odpowiedniej pomocy dla siebie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie kroki podjąć, by skutecznie pozbyć się depresji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Brak energii przy depresji – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
Terapia atypowej depresji – odpowiada Mgr Ewa Czernik
Depresja z powodu choroby tarczycy – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
Do kogo udać się z podejrzeniem depresji? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Silna depresja a terapia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nawrót depresji po leczeniu Setaloftem – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Czy z depresji maskowanej można się całkowicie wyleczyć? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Uczucie odrealnienia i depresja u 22-latka – odpowiada Mgr Marzena Zięba
Mam objawy depresji, ale czy to faktycznie może być depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?

Psychiatra diagnozuje i leczy choroby oraz zaburze

"Co czwarty dorosły doświadczy kryzysu". Lekarze bronią centrów zdrowia psychicznego

Lekarze alarmują, że kondycja psychiczna Polaków j

Czy mam depresję? Czy faktycznie powinnam się przełamać i zgłosić po pomoc?

Mam 21 lat, w tym roku rozpoczęłam studia, od kilku tygodni nie mieszkam z rodzicami, i kontakt z dawnymi znajomymi trochę uległ zmianie… Nie widzę żebym miała jakieś większe problemy z adaptacją w nowym otoczeniu, zawarłam nowe znajomości i jeśli chodzi o "nowe życie studenckie" można powiedzieć, że jest dobrze, ale jednak od jakiegoś czasu zauważyłam u siebie pewne zmiany.

Najmniejsze drobiazgi potrafią mnie "zdołować" na tyle, że potrafię zamknąć się w swoim pokoju i nie wychodzić z niego całymi dniami, no ale obowiązki wzywają, np. iść na wykłady, wtedy mam tak, że w środku czuję zupełnie coś innego niż pokazuję na zewnątrz, uśmiecham się i jestem pogodna mimo iż w środku czuję smutek i przygnębienie. Ostatnią taką sytuacją, która mnie dobiła było rozczarowanie, gdzie miałam się spotkać z przyjacielem, z którym już dawno się nie widziałam - cała w skowronkach wstałam rano, szczęśliwa, że po wielu nieudanych próbach spotkania się w końcu będę mogła z nim porozmawiać, na 2 godziny przed spotkaniem dostałam wiadomość, że nie da rady przyjechać. Rozumiem, że ma swoje życie i swoje sprawy jak i problemy, jednak nie umiałam się powstrzymać od płaczu, czułam po prostu jeden wielki ból.

W dużym stopniu również przywiązuję wagę do tego, co bliskie mi osoby powiedzą albo mi zarzucą. Często zdarza się też, że jeśli wyniknie jakieś nieporozumienie miedzy mną, a np. jakimś znajomym, na którym mi zależy, zaczynam panikować i obwiniać się, że znowu zrobiłam coś nie tak, mimo iż np. do końca nie wiem o co poszło. Zawsze widzę winę po swojej stronie. Już wiele razy od znajomych słyszałam, że mam się wziąć w garść, że niepotrzebnie się przejmuje. Nie wiem czy jestem za bardzo przewrażliwiona, czy za bardzo uczuciowa - w takich sytuacjach cała się trzęsę, czuje ucisk w klatce piersiowej i mam nudności, które ciągną się przez kilka następnych dni. Jeśli sytuacja się uspokaja, a mianowicie problem dochodzi do pewnego rozwiązania i tak mi to nie daje spokoju, ciągle myślę o tym jak było, co się tak właściwie stało, jak mogło być, czy jest dobrze.

Kompletnie straciłam apetyt, jak i wraz z tym na wadze, mimo iż zawsze chciałam stracić zbędne kilogramy, ale nie w taki sposób. Mój stan psychiczny, i niepokój o siebie pokierował mnie na kilka stron w internecie, zaczęłam szukać i czytać różne artykuły o depresji, stanach lękowych, nerwicy - podane objawy depresyjne zgadzają się z tym jakie ja mam, a przynajmniej tak przypuszczam. Bo faktycznie czuję, że jest źle i kilka osób w moim towarzystwie również to zauważyło choćby przez to, że widzą to, że nie jestem sobą, że się zachowuje inaczej, że "brakuje mi tego błysku w oczach który miałam kiedyś".

Od dwóch tygodni rozpatruje wizytę u psychologa, jednak mam jakieś opory co do tego - nie wiem jak powiedzieć mamie, że mam problem i muszę się zgłosić po pomoc. I czy tak właściwie ta pomoc faktycznie jest mi potrzebna? Wizyta u specjalisty to wydatek, a nadal jestem na utrzymaniu rodziców, więc uświadomienie ich na co potrzebuję pieniędzy jest konieczne.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!

Jeśli jest Pani ubezpieczona w NFZ (jako studentka jest Pani ubezpieczona), to z pomocy psychologicznej w wybranych ośrodkach oraz z pomocy psychiatrycznej w publicznych gabinetach może Pani korzystać bezpłatnie. W takim wypadku polecam odnalezienie w mieście, w którym Pani studiuje ośrodków oferujących pomoc psychologiczną w ramach ubezpieczenia.

Jeśli podejrzewa Pani depresję, to niezbędna jest wizyta u lekarza psychiatry (również bezpłatna). Tylko lekarz psychiatra może zdiagnozować depresję i zalecić odpowiednie leczenie. Praca z psychologiem w takim wypadku jest jedynie uzupełnieniem terapii. Warto, żeby skonsultowała się Pani ze specjalistą i rozpoczęła pracę nad poprawą swojego samopoczucia.

Pozdrawiam