Domowe sposoby na obniżenie ciśnienia
W jaki sposób mogłabym sama obniżyć ciśnienie? Bradzo prosze o pomoc
Nadciśnienie tętnicze - co powinno nas zaniepokoić?
Regularnie kontrolując poziom nadciśnienie tętniczego, warto być świadomym, jakie symptomy powinny być niepokojące, a jakie nie są żadnym odstąpieniem od normy. O tym wszystkim, opowiada dr Piotr Gryglas, kardiolog.
Ciśnienie można obniżyć następującymi metodami:
1. odchudzając się
2. redukując ilość soli w żywności (dużo soli jest w chlebie, przyprawach, kostkach rosołowych, gotowych potrawach, fast foodach)
3. jeśli ktoś pali - rzucając palenie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak sposobem domowym obniżyć ciśnienie? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Skoki ciśnienia wieczorami – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jaką dietę zastosować przy nadciśnieniu tętniczym? – odpowiada mgr Michał Wrzosek
- Czy kostki rosołowe ekologiczne sa zdrowe? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Zupa z kurczakiem na kolację – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Składniki pokarmowe soli i pieprzu – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Odchudzanie z wagi 130 kg u 21-letniego mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wysokie ciśnienie i puls oraz ciągłe zmęczenie – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Co należy jeść przy trądziku? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Przyczyny nadciśnienia i naturalne sposoby na walkę z dolegliwością
Nadciśnienie tętnicze to obecnie problem wielu lud
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na
Podstępna zabójczyni uwielbiana przez Polaków. Eksperci ostrzegają
Jest wszechobecna. Co roku za jej sprawą umiera wi