Gotowanie i lekkostrawna dieta
Czy w diecie lekkostrawnej można gotować pierś z kurczaka na kostce rosołowej razem z warzywami? Nie obciąży to żołądka?
Witam Panią,
Na diecie lekkostrawnej jak najbardziej można jeśc gotowanego kurczaka z warzywami. Proszę jednak nie używać kostek rosołowych ponieważ jest to głównie sól. Mięso należy ugotować na wywarze warzywnym lub w wodzie z przyprawami. Sól bowiem przyczynia się do zatrzymania wody w organizmie, sprzyja nadciśnieniu i jej nadmiar w diecie niesie za sobą wiele innych niepożądanych skutków.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Witam serdecznie,
Na diecie lekkostrawnej jak najbardziej można jeść kurczaka gotowanego z warzywami. Jednak kostki rosołowe nie są dobrym rozwiązaniem - zawierają głównie sól i inne substancje, które szkodzą organizmowi. Mięso najlepiej gotować na wywarze warzywnym lub w wodzie z przyprawami.
Pozdrawiam,
k.wawrzyniak@odzywiajsiezdrowo.pl
Kostki rosołowe bogate w chemię nie są zalecane w żadnej diecie. Warto postawić na wywary warzywne, z dodatkiem ewentualnie szczypty soli morskiej i pieprzem. Można też kupić susze warzywne, które z powodzeniem zastępują kostki.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta lekkostrawna a spożywanie warzyw – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Które produkty jeść na diecie lekkostrawnej? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Czy kostki rosołowe ekologiczne sa zdrowe? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy mrożone warzywa można gotować na parze? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Żywienie w diecie lekkostrawnej o wysokim poziomie błonnika – odpowiada Mgr Sławomir Kula
- Dieta lekkostrawna w ciąży – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Przepuklina przeponowa i stosowanie diety lekkostrawnej – odpowiada Dr n. med. Przemysław Łodej
- Jak przygotowywać warzywa, mięso i kasze aby zachowały swoje właściwości? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Problemy trawienne a stosowanie diety lekkostrawnej – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Wartość odżywcza gotowanych warzyw – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
