Szanowna Pani,
Dieta lekkostrawna w żadnym wypadku nie musi być aż tak restrykcyjna. Polecam skonsultować się z dietetykiem, który na pewno pomoże Pani ustalić odpowiednią dietę, która nie będzie nasilać objawów.
Jeśli chodzi o produkty zalecane w diecie lekkostrawnej, może Pani stosować: mleko 2% i mniej, słabe herbaty, herbaty ziołowe, wody niegazowane, herbaty owocowe, jogurt niskotłuszczowy, kefir, maślankę, pieczywo jasne, masło, chudy twaróg, serek homogenizowany, mięso gotowane, chude wędliny, zupy na wywarach wyłącznie warzywnych bez zaprawiania śmietaną, kaszę manną, kaszę jęczmienną, ryż biały, ziemniaki, mięso kurczaka, cięlęcinę, chude ryby, olej sojowy, olej słonecznikowy, oliwę, masło, młode soczyste warzywa (marchew, dynia, kabaczek, pietruszka, patison, seler, pomidor bez skórki - warzywa najlepiej gotowane), dojrzałe, soczyste owoce (jagodowe, winogrona bez pestek, cytrusy, brzoskwinie, morele, banany, jabłka pieczone).
Proszę także pamiętać o unormowaniu ilości i czasu spożywania posiłków, a także o odpowiednim przygotowanie potraw.
Z poważaniem,
mgr Sławomir Kula, dietetyk kliniczny - Poznań
Poradnia Dietetyczna Świat Odżywiania
www.swiatodzywiania.pl
