Drżenie rąk kiedy ktoś obserwuje wykonywane czynności
Dobry wieczór. Mam problem z drżeniem rąk szczególnie kiedy biorę cukier i chce słodzic kawe czy herbatę a ktoś patrzy. Jak z tym walczyć?
Czasem takie problemy są elementem lęku społecznego. Tekst wyczerpująco opisujący ten problem znajdzie Pan tu:
http://www.psychologia.net.pl/artykul.php?level=143
Z tego typu problemem dobrze jest zgłosić się na terapię. Szczególnie dobrze sprawdza się tu terapia poznawczo-behawioralna.
Pozdrawiam!
Szanowny Panie,
jeżeli jest to coś, co utrudnia Panu funkcjonowanie w stopniu znacznym i czuje Pan potrzebę zwalczenia tego stanu, wówczas może się Pan zgłosić do psychiatry z prośbą o konsultację, czy zaleciłby terapię lub konsultację u psychologa. Psychiatra wypisuje skierowania na NFZ. Może też Pan skorzystać z pomocy prywatnej.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Paniczny lęk i fobia przed wychodzeniem z domu – odpowiada Judyta Samul-Jastrzębska
- Problemy z osiągnięciem pełnego wzwodu u 27-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Detoks od amfetaminy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Przewlekłe ruminacje u 35-latka – odpowiada Artur Brzeziński
- Uczucie dławienia w gardle podczas oddychania – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Nawyk obgryzania kostek placów – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Lęk przed wystąpieniami publicznymi – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Dlaczego czuję, że ktoś mnie obserwuje? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy ze znalezieniem partnera a relacje z ojcem – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Szybkie przestraszanie się u 39-letniej kobiety – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
