Przewlekłe ruminacje u 35-latka
mam ciągłe ruminacje.jakie byłyby dobre leki , czy można wyzwolić się od tego jakoś inaczej?
Witam,
Może się Pan od tego wyzwolić poprzez nauczenie się innego sposobu myślenia.
Przyjedzie Panu "wyjść z siebie i stanąć obok". Zobaczyć swoje myśli, skąd się biorą, dlaczego i po co się pojawiają. Potem zacznie Pan "trenować" inne myślenie.
Aby to zrobić może być potrzebna pomoc osoby, która pomoże Panu niejako "z zewnątrz" przyjrzeć się myślom. Proponuję więc skontaktować się psychologiem, psychoterapeutą, może coachem. Po pierwszej konsultacji wybierze Pan najlepszą dla siebie możliwość.
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Artur Brzeziński
Dzień dobry!
Zazwyczaj właściwą drogą leczenia jest połączenie opieki psychiatrycznej i przyjmowania leków z psychoterapią.
Pozdrawiam!
Szanowny Panie,
ruminacja jest zaburzeniem odżywiania przejawiającym się przeżuwaniem i wypluwaniem pokarmu bez jego konsumpcji. Jeżeli tego typu problem Pana dotyczy, wówczas dobrze jest rozpocząć leczenie od wizyty u psychiatry celem określenia zasadności brania leków oraz u lekarza ogólnego po skierowania na podstawowe badania stanu zdrowia fizycznego.
Jeżeli oboje nie pomogą, wówczas może Pan zgłosić się na terapię psychologiczną, która będzie dotyczyła podłoża niemożności jedzenia, co zwrotnie spowoduje zaprzestanie ruminacji. Służymy tu pomocą - zarówno w Poznaniu jak i przez program Skype.
W przypadku, jeśli chodzi Panu o "przeżuwanie myśli", ustawiczne myślenie o czymś, niemożność odpędzenia się od jakiejś myśli, to pomaga konsultacja u psychiatry i do tego terapia poznawczo-behawioralna.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org (Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania)
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Częste zmiany pracy i problemy z ustabilizowaniem – odpowiada Artur Brzeziński
- Drżenie rąk kiedy ktoś obserwuje wykonywane czynności – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Trudności z ułożeniem sobie życia po rozwodzie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Huśtawki nastroju, problemy z zasypianiem i brak apetytu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Gdzie mogę szukać pomocy przy depresji i myślach samobójczych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Depresja i brak przyjaciół u 24-latka – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Wyzywanie i agresja w związku – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Sposób wychowywania dzieci przez męża – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Trudne kontakty z szefem a strach przed rozmową – odpowiada Mgr Nina Szalas
- Nieustanna myśl o odchudzaniu u 23-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Co się dzieje ze zdrowiem Artura Witkowskiego z programu "Nasz nowy dom"? Kolega z programu zabrał głos
Program "Nasz nowy dom" od kilku lat cieszy się du
Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem
Adam Konkol, muzyk, kompozytor, autor tekstów, zał