Właściwie możliwości są dwie: albo zmienisz swoje nastawienie i przestaniesz się przejmować nastrojami szefowej albo zmienisz coś w swoim otoczeniu tzn. porozmawiasz z szefową, zmienisz pracę.
Szanowna Pani,
tego typu problemami świetnie zajmują się coachowie i trenerzy, którzy mogą pomóc Pani w nauce asertywnego kontaktu i redukowania stresu. Warto aby zapoznała się Pani zarówno z tematyką asertywności, poćwiczyła na podstawie zdobytej wiedzy, jak i przeczytała artykuł dotyczący mobbingu w pracy.
W razie dalszych problemów proszę rozważyć konsultację ze wspomnianym trenerem/coachem oraz z prawnikiem (pod kątem tego, do kiedy jest to "zwykły" problem z charakterem szefowej, a kiedy już mobbing).
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Obsesyjne myślenie o pracy i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Asertywne zachowanie a odbiór społeczeństwa – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Przewlekłe ruminacje u 35-latka – odpowiada Artur Brzeziński
- Przemoc psychiczna ze strony ojca dziecka – odpowiada Mgr Agata Kulpa-Kulpińska
- Jak powiedzieć znajomym o głuchocie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk przed wystąpieniami publicznymi – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Samobójstwo w rodzinie a zakaz kontaktu z dziećmi – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak walczyć z mobbingiem? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Apatia, zniechęcenie i lęki a leczenie depresji – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Wybuchy złości u partnera – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Była miss USA nie żyje, miała 30 lat. Najprawdopodobniej popełniła samobójstwo
Cheslie Kryst nie żyje. Jak podają amerykańskie me
Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze
Na czas prowokacji dziennikarskiej zmieniłam się w
Kontrowersyjny odcinek "Młodych lekarzy" i przypadek odwodnionej starszej pani
"Tacy pacjenci blokują naszą poczekalnię" - powied