Trudne kontakty z szefem a strach przed rozmową

Witam, Mam problem. Myslę, że szefowa wyładowuje na mnie swoje negatywne nastroje i emocje pod byle pretekstem, ale nie potrafię z nią o tym otwarcie porozmawiać. Czuję jednak, że duszenie tego w sobie odbije się na moim zdrowiu. Co zrobić? Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom

Mgr Nina Szalas
Mgr Nina Szalas

Właściwie możliwości są dwie: albo zmienisz swoje nastawienie i przestaniesz się przejmować nastrojami szefowej albo zmienisz coś w swoim otoczeniu tzn. porozmawiasz z szefową, zmienisz pracę.

Szanowna Pani,

tego typu problemami świetnie zajmują się coachowie i trenerzy, którzy mogą pomóc Pani w nauce asertywnego kontaktu i redukowania stresu. Warto aby zapoznała się Pani zarówno z tematyką asertywności, poćwiczyła na podstawie zdobytej wiedzy, jak i przeczytała artykuł dotyczący mobbingu w pracy.

W razie dalszych problemów proszę rozważyć konsultację ze wspomnianym trenerem/coachem oraz z prawnikiem (pod kątem tego, do kiedy jest to "zwykły" problem z charakterem szefowej, a kiedy już mobbing).

W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak, www.ctzo.org

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty