Obsesyjne myślenie o pracy i problemy z koncentracją
Witam. Od jakiegoś czasu mam straszny problem ze sobą. Nic mnie nie cieszy. Kiedyś byłam uśmiechnięta teraz nie chce mi się wyjśc z łóżka. Obsesyjnie, nawet w weekend myslę o pracy i błędach które mogłam popełnic, jestem w pracy szykanowana i wyśmiewana przez szefową. Od tego czasu drętwieją mi palce, mam wrażenie że nie mogę złapac oddechu, do tego nieustanne bóle głowy, uczucie bardzo silnej agresji lub przygnębienia i lęku, nie możnośc skoncentrowania się. Jak sobie pomóc? Gdzie jej szukać?
