Problemy z koncentracją oraz mówienie do siebie
Witam, od niedawna, mam problemy z koncentracją, nie kontrolowanie mówię sam do sb, nie jestem w stanie połapać się w potoku myśli jaki przelatuje mi przez głowę...
Dzień dobry!
Nie wspomina Pan, jak długo trwa taka sytuacja, czy domyśla się Pan kiedy/ co mogło ją wywołać, ani w jakim stopniu jest ona dla Pana uciążliwa w codziennym życiu. Konieczna jest dłuższa rozmowa. Proszę wybrać się np. do Poradni Zdrowia Psychicznego w swojej okolicy.
Pozdrawiam!
Witaj. Może Pani skorzystać również z pomocy prywatnej. W pierwszej kolejności należy poznać przyczynę. Może ona znajdować się na tle somatycznym jak i psychicznym (emocjonalnym).
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Szanowny Panie,
problemy z koncentracją często wiążą się z przemęczeniem. Czy zauważył Pan w ostatnim czasie, że ma więcej pracy i/lub nie dosypia? Wówczas odpoczynek powinien pomóc.
Jeżeli nie ma Pan zbyt dużej ilości obowiązków i/lub w ostatnim czasie w Pana życiu nie zaszły poważniejsze zmiany a dodatkowo czuje Pan jakieś dolegliwości fizyczne, wówczas proszę zwrócić się do lekarza pierwszego kontaktu. Przy innych jak zmęczenie i choroba fizyczna powodach, pomoże psycholog.
W razie pytań zapraszam do kontaktu,
Anna Szostak,www.ctzo.org
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie dławienia w gardle podczas oddychania – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Obsesyjne myślenie o pracy i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Myśli samobójcze i podejrzenie depresji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Huśtawki nastroju, problemy z zasypianiem i brak apetytu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z wypróżnieniem i wzdęcia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z mówieniem przy stresie – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Jak się pozbierać po nieszczęśliwej miłości? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Niespokojny sen od dwóch miesięcy – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Problemy z pamięcią i mylenie słów – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Słaba pamięć u 10-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
