Ostatnio gnębią różne myśli, np. mam pomysł na życie, potem znów kolejny i ten pierwszy wydaje mi idiotyczny, potem ten drugi również i kolejne - wszystko mnie przeraża. A potem znów wracam do tego pierwszego i wydaje mi się najlepszy. Wykańcza mnie to psychicznie.
Przez 3 lata brałam leki srri ( nerwica) i problem gonitwy myśli zniknął, teraz nie biorę od 7 miesięcy i problem powrócił, co robić? jestem wyczerpana.
Skoro leki były pomocne, może warto ponownie do nich wrócić? I ewentualnie rozważyć podjęcie psychoterapii, aby przyjrzeć się bliżej przyczynom takiego stanu. Zachęcam do podjęcia takich kroków, jak konsultacja z lekarzem i psychologiem - szkoda życia na męczenie się z niechcianymi objawami.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Warto podjąć psychoterapię i przyjrzeć się emocjonalnym i osobowościowym przyczynom, trudności w podejmowaniu i utrzymywaniu aktywności. Psycholog pomoże lepiej zrozumieć siebie, a także wprowadzać zmiany, które doprowadzą do wzrostu satysfakcji z siebie i życia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie leków SSRI i terapia F 41.2 – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Niska samoocena u 26-latki – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Nerwica natręctw i objawy somatyczne – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z kradzieżami a fobia społeczna – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Czy można leki Fevarin i Contiment stosować razem? – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Stosowanie tabletek przy depresji lękowej – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
- Czy uszy mogą piec z powodu emocji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nerwica natręctw i brak uczucia miłości – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęk przed chorobą psychiczną i natrętne myśli – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Stosowanie leków przy podejrzeniu depresji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz