Ile powinienem schudnąć i co zrobić, aby poprawiły się moje wyniki?
Mam 27 lat, waga - 102 kg, wzrost 173 cm. Jestem fryzjerem, nie uprawiam żadnego sportu, posiłki są o różnych porach, nieregularne, czasami kebab. Mam jakiś problem z wątrobą, kiepskie wyniki ALP - fosfataza alkaiczna, wynik - 139, bilirubina calkowita w surowicy - 1,56mg/dl, ALT - aminotransferaza alaniowa - 306 U/I, AST - aminotransferaza asparaginianowa - 89 U/L, gamma glutamylo-transpeptydaza - 70,2 IU/I, przeciwciala anty hcv - nieobecne. Proszę o poradę.