Ile razy w tygodniu mogę chodzić na zajęcia na zdrowy kregosłup?
Witam,
Mam dyskopatie szyjną i ledźwiową. ile razy w tygodniu mogę chodzic na zajecia zdrowy kregosłup? ile razy powinnam w tygodniu pojsc na basen?jakim stylem pływac?jak długo moge stosować witaminy Milgamma?