Jak łączyć suplementy diety?

Witam, mam pytanie....borykam się z problemem niedoboru Witaminy D. Jestem mężczyzną w wieku 37 lat (waga 80 kg). Gdy zaczęły się moje problemy objawami było: zmęczenie, ospałość, szare odbarwienia pod oczami. Wybrałem się do lekarza, który dał mi skierowanie na badanie krwi. Zrobiłem podstawowe badanie z którego wynikło, że mam bardzo duży niedobór witaminy D. Lekarz przepisał mi 3 tabletki na 3 miesiące (każda miała 50 000 jednostek). Po tym gdy tabletki się skończyły, postanowiłem, że kupie sobie witaminę D, którą mogę zażywać codziennie w mniejszej dawce 2000j.m lek nazywa się dokładnie D-Vitum forte firmy OLEOFARM. Teraz moje pytanie: Czy oprócz tych tabletek, w których dostarczam tylko witaminę D mogę brać równocześnie inny lek na podniesienie energii i wzmocnienia na co dzień ? Lek nazywał by się BODYMAX PLUS w tym leku znajduje się wiele innych witamin jak i sama witamina D której jest w 1 tabletce 10 ug (przepraszam nie wiem jaki to symbol). Z góry byłbym wdzięczny za odpowiedź, gdyż nie ma mnie w Polsce i nie mam za bardzo jak uzyskać odpowiedzi na moje pytanie. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu

Stosowanie leków bez recepy

Polacy przyjmują mnóstwo leków bez recepty. Czy jest to dobre i bezpieczne? Obejrzyj filmik i zapoznaj się z wypowiedzią specjalisty na temat stosowania leków bez recepty.

Witam. Dobrze by było wykonać ponowne badania krwi żeby się dowiedzieć jaki aktualnie ma Pan poziom witaminy D3 i od wyniku uzależnić dalszą suplementację. Tak duże dawki jakie Panu zalecił lekarz są przepisywane tylko w uzasadnionych sytuacjach, więc i tym razem lekarz powinien przyjrzeć się wynikom badań i zdecydować co dalej. Nie wiem, gdzie Pan mieszka, ale jeśli w okresie od wiosny do jesieni ma Pan możliwość eksponowania ciała bez filtrów na promienie słoneczne przez 15-20 minut dziennie (twarz, dekolt, ramiona) i organizm ma możliwość samodzielnie ją wytworzyć w skórze, to możliwe, że suplementacja będzie w tej chwili zbędna. Preparat, który Pan zakupił jest suplementem diety, nie lekiem, a co za tym idzie nie ma Pan gwarancji jego jakości i dawki. Dawka do 4000 j.m. uważana jest generalnie za bezpieczną, ale czy i ile powinien Pan przyjmować witaminy D3 powinien zdecydować lekarz na podstawie aktualnych wyników badań. Przedawkowanie D3 jest bowiem niebezpieczne, prowadzi m.in. do odwapnienia kości. Pana zmęczenie może także wynikać z wielu innych czynników, może warto poszerzyć diagnostykę? Jeżeli suplementacja witaminy D3 nadal będzie konieczna proszę pamiętać żeby przyjmować ją z posiłkiem zawierającym tłuszcze nasycone, np. z posiłkiem w którym jest masło lub tłusty ser lub mięso, bo inaczej się nie przyswoi. Kapsułki z olejem roślinnym i wit. D3 nie ułatwiają jej wchłaniania. W Bodymax nie ma dużej dawki D3, ale to też jest kwestia na temat której powinien wypowiedzieć się lekarz prowadzący. Witaminy i minerały można i warto uzupełniać z dietą spożywając codziennie 400-500 gram różnorodnych owoców i warzyw. Pozdrawiam. Małgorzata Mróz, kom. 661 033 392
e-mail m.mroz@psychoterapeuta-slask.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty