Jakie suplementy diety przyjmować aby podnieść poziom wapnia?
Poziom witaminy D i wapnia?
Przez dwa miesiące przyjmowalam molekin d3 k2 i calcium vitrum 1250 po jednej tabletce dziennie. Po przebadaniu poziomu witaminy D wynik byl 29ng/ml. Przez kolejne trzy miesiące przyjmowalam po 2 tabletki vitrum d3 forte 2000j.m oraz 1 tabletke kinon k2 mk7 po tym czasie wynik witaminy D wyniósł 45.75ng/ml a wapn 9,38mg/dl.
Jakie suplementy i w jakiej ilości brac dalej zeby jeszcze zwiekszyc poziom witaminy D a zarazem zeby poziom wapnia juz nie wzrastal?
