Czy mogę brać taki suplement witaminy D?

Witam, mam hipowitaminozę Vit D-poniżej 30 ng/ml mimo że biorę codziennie 2000j. Czy mogę zażywać vit D3 K2 Mk7 jeśli biorę codziennie acard 75 mg? Jaką zwiększoną dawkę D3 powinnam brać? Jestem ogólnie dość zdrowa, mam 68 lat, kobieta.
KOBIETA, 69 LAT ponad rok temu
Interna Witamina D
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Zbadała witaminę D po zimie. Takie wyniki są sygnałem alarmowym

Zbadała witaminę D po zimie. Takie wyniki są sygnałem alarmowym

Niedobór witaminy D może być bardzo niebezpieczny

"Biorą końskie dawki". Dewastują nerki, żołądek i trzustkę

"Biorą końskie dawki". Dewastują nerki, żołądek i trzustkę

Polacy garściami sięgają po rozmaite suplementy di

 Ta witamina ma duży wpływ na raka. "Powstaje swego rodzaju paradoks"

Ta witamina ma duży wpływ na raka. "Powstaje swego rodzaju paradoks"

Z najnowszych badań opublikowanych na łamach czaso

Popularne tematy

Suplementy diety • Półpasiec • Kaszel • Antybiogram • Nieoperacyjne zabiegi likwidujące hemoroidy • Gorączka reumatyczna • Badanie powłok jamy brzusznej • Śpiączka • Zespół jelita drażliwego • Węgorczyca • Niedociśnienie tętnicze • Arytmia • Antybiotykoterapia • Torbiel • Wstrzyknięcie nadoponowe kortykosteroidów • Zatrucie alkoholem etylowym • Nudności • Menopauza • Osmolalność krwi • Rozszczep kręgosłupa • Progeria • Hematuria • Gazometria

Artykuły na ten temat

Zbadała witaminę D po zimie. Takie wyniki są sygnałem alarmowym • "Biorą końskie dawki". Dewastują nerki, żołądek i trzustkę • Ta witamina ma duży wpływ na raka. "Powstaje swego rodzaju paradoks" • Ile magnezu jest w magnezie? Raport o suplementach diety dostępnych na polskim rynku • Nowe badania dot. witaminy D3. Kardiolodzy mówią, jak wpływa na serce • Takie są normy witaminy D dla Polaków. "Są ludzie, którzy biorą końskie dawki" • Witamina D3 może zmniejszać ryzyko drugiego zawału o ponad połowę. Badania potwierdzają • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Ostrożnie z suplementacją. Nadmiar tej witaminy może prowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia nerek • Najnowsze badania potwierdzają. Suplementacja witaminy D ma jeszcze jeden ważny efekt

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak mam rozumieć wyniki tej gastroskopii? • Jakie jest prawdopodobieństwo przedostania się bakterii? • Czy te leki będą wchodzić ze sobą w jakąś intreakcje? • Dlaczego pojawiły się takie objawy nad ranem? • Czy takie nieprawidłowości wymagają pilnej konsultacji lekarskiej? • Czy można się zarazić wścieklizną w ten sposób? • Czy w takiej sytuacji lekarz powinien mi zrobic botoks jeszcze raz? • Co mogę robić z tym zapachem z ust? • Jak pozbyć się dolegliwości ze strony układu pokarmowego? • Jak długo mogą przetrwać owsiki?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy