Jak leczyć dyskopatię u 27-latki?
Dzień dobry, cierpię na "delikatną" dyskopatię odcinka szyjnego, jednak po rehabilitacji i wdrożeniu ćwiczeń do codziennej rutyny bark przestał mi doskwierać. Pojawił się jednak ból na dole pleców po lewej stronie, ból ciągnący, który pojawia się przy kichaniu i schylaniu. Najgorzej jest rano, mam wrażenie, że później po rozruszaniu się jest trochę lepiej. Nie mam żadnych niedowładów ani ciągnięcia do nóg. Nie czuję też bólu przy chodzeniu. Co to może być? Nadmienię, że ćwiczenia, które wdrożyłam obejmują też podnoszenie małych ciężarów (do 12kg).
