Jak leczyć niealkoholowe stłuszczenie wątroby u 43-latka?
NIealkoholowe stłuszczenie watroby. Od 10 lat leczę się statynami ze względu na podwyższone trójglicerydy, które utrzymują się w górnych zakresach normy lub umiarkowanie normę przekraczają. Próbowałem odstawiać statyny ale powoduje to wysokie przekroczenie trójglicerydów więc leczenie kontynuuję. Kilkakrotnie, nieznacznie miałem przekroczony poziom ALT. 2 miesiące temu ALT i trójglicerydów wzrósł do 87 i po USG jamy brzusznej stwierdzono u mnie niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Poziom stluszczenia narazie jest nieznaczny.
Diabetolog zalecił dietę, ruch, leczenie cholesterolu i kolejne badania. Od diagnozy, w okresie 2 miesięcy, zredukowałem wagę z 85 do 82 kg przy 175 cm wzrostu. Obecnie stosuję dietę zbliżoną do śródziemnomorskiej, może za wyjątkiem ryb. Zero alkoholu. 2 lub 3 razy w tygodniu biegam o 40 minut. Poza tym siedzący tryb życia i pracy.
Pytania:
1. Czy stłuszczenie jest odwracalne? Już przed diagnozą prowadziłem się dość przyzwoicie, alkohol sporadycznie i w małych ilosciach, dieta w miarę bez tłustych potraw chociaż zbyt dużo słodyczy, wędlin i chleba. Stąd stopniowe zwiększanie wagi i lekka otylosc. Biegam od 10 lat 2x w tygodniu. Teraz wyeliminowałem te błędy ale rewolucji w stylu życia na pewno nie ma.
2. Kardiolog waha się czy zwiększać statyny ponieważ szkodzą na wątrobę, hepatolog rekomenduje zwiększenie. Kto ma rację?
3. Co mogę zrobić, więcej ruchu, szybsza redukcja wagi?
Dziękuję za pomoc.
