Zapytaj lekarza

7 3 6 , 5 2 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak leczyć opuchliznę po stłuczeniu?

Dzień dobry. Przedwczoraj nierozciągniety podskoczyłem i poczułem ból w kostce. Dzisiaj zauważyłem że mam spuchniętą torebkę stawową, więc prawdopodobnie jest naciągnięta, ponieważ mogę chodzić sprawnie, jest lekka opuchlizna ale boli tylko przy mocnym wyginaniu i uciskaniu. Co mogę zrobić żeby opuchlizna i ból szybko zeszły? Odpoczynek, maści, może ćwiczenia? Zależy mi na czasie, pozdrawiam.
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Katarzyna Szymczak
79 poziom zaufania

Odpoczynek, elewacja i odciążanie kończyny, maści przeciwzapalne.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy