Witam Pana
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres,
nerwice, lęki, depresja…
Bezsenność często towarzyszy depresji.
Bardzo niepokojące, wręcz niebezpieczne jest jednak to,
że miał Pan już dwa epizody depresji.
Zatem możemy mówić o depresji nawracającej.
Ryzyko nawrotu depresji rośnie wraz z każdym przebytym epizodem.
Jeżeli wystąpiły dwa epizody depresji, to ryzyko
wystąpienia następnego wynosi ok. 70%.
Jeżeli wystąpi trzeci epizod depresji, to ryzyko
wystąpienia następnego wynosi ok. 90%.
Poza tym, przy depresji nawracającej, bardzo
trudno jest osiągnąć całkowitą remisję choroby.
Powinien Pan też wiedzieć, że leczenie farmakologiczne
nie leczy depresji i nie rozwiązuje żadnych problemów,
jedynie tłumi objawy.
Gdy choroba jest zaawansowana i chory nie jest w stanie
funkcjonować, konieczne jest stosowanie środków
farmakologicznych.
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające, obniżające
napięcie czy antydepresanty czasami o dodatkowym działaniu
tłumiącym lęk sprawiają, dolegliwości stają się łatwiejsze
do zniesienia, ale jest to leczenie objawowe.
Dlatego leczy Pan depresję już 5 lat.
Jeżeli zaś chodzi o leczenie bezsenności, to też nie można
jej wyleczyć samymi środkami farmakologicznymi.
Zapewne wie Pan o tym, że leki nasenne nie leczą bezsenności,
a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Poza tym leki nasenne są lekami uzależniającymi.
Na skutek przyjmowania środków nasennych organizm
traci umiejętność spontanicznego zasypiania bez leku.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć depresję, i jej konsekwencje,
np. bezsenność , należy dotrzeć do źródła problemu i na tej
podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy depresji
czy bezsenności ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Dzień Dobry Panu,
Z jakiegoś powodu pojawia się u Pana bezsenność i to według mnie byłoby powodem, do podjęcia terapii, która pomogłaby Panu dotrzeć do prawdziwej przyczyny bezsenności.
Na sen polecam naturalną, skuteczną i rekomendowaną, bez skutków ubocznych Melatoninę, dostępną a aptece (w porozumieniu z lekarzem).
Życzę panu wszystkiego najlepszego,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Bezsenność dotyka coraz większej liczby osób i nie
Tabletki na sen w leczenie bezsenności powinno sto
Trudności ze snem czy bezsenność to niestety rzecz
