Witam Panią,
Bezsenność ma najczęściej podłoże psychologiczne.
Do najczęstszych przyczyn bezsenności i wybudzania się
należą stres, nerwice, lęki, depresja…
Bezsenność często towarzyszy depresji.
Powinna Pani jednak wiedzieć, że leczenie farmakologiczne
nie leczy depresji i nie rozwiązuje żadnych problemów,
jedynie tłumi objawy.
Gdy choroba jest zaawansowana i chory nie jest w stanie
funkcjonować, konieczne jest stosowanie środków
farmakologicznych.
Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające, obniżające
napięcie czy antydepresanty czasami o dodatkowym działaniu
tłumiącym lęk sprawiają, dolegliwości stają się łatwiejsze
do zniesienia, ale jest to leczenie objawowe.
Jeżeli zaś chodzi o leczenie bezsenności, to też nie można
jej wyleczyć samymi środkami farmakologicznymi.
Zapewne wie Pani o tym, że leki nasenne nie leczą bezsenności,
a jedynie pomagają zasnąć.
Jednakże tylko wtedy, gdy się je zażyje.
Poza tym leki nasenne są lekami uzależniającymi.
Na skutek przyjmowania środków nasennych organizm
traci umiejętność spontanicznego zasypiania bez leku.
Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć depresję, i jej konsekwencje,
np. bezsenność, należy dotrzeć do źródła problemu i na tej
podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Odpowiednio dopasowana psychoterapia pomoże Pani
uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami zaburzeń
depresyjnych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska
Pani równowagę wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie,
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
