Jak leczyć pulsujące poczucie gniewu?

Witam, Z problemem borykam się od lat, jednak oprócz krótkiego epizodu z psychologiem/psychiatrą nigdy nie leczyłem się. Cały czas czuję pulsujące poczucie gniewu, które w przypadkach gdy mam kontakt z innymi osobami sprawia że chciałbym bardzo je skrzywdzić. Wiem że jest we mnie druga osoba, którą przez lata tłamszę, chwile kiedy się pojawia poprzedza zdenerwowanie, rozkojarzenie i duże napięcie nerwowe a potem zanik jakichkolwiek uczuć. Uczucie oderwania, jakby wszystko bylo daleko.
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków
97 poziom zaufania

Witam Pana Serdecznie,

Proszę zadbać o siebie i skonsultować się ze specjalistą.
Jeśli Pan tego nie zrobi, to kto może to zrobić?

Z przesłaniem wszystkiego najlepszego,
Irena Mielnik-Madej

Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów
100 poziom zaufania

Witam Pana
W leczeniu tego typu zaburzeń najlepsze rezultaty przynosi
połączenie leczenia farmakologicznego z psychoterapią.
Proszę tego nie lekceważyć i zadbać o swoje zdrowie psychiczne.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej, poradni zdrowia psychicznego. Warto zastanowić się z jakiego powodu pojawia się gniew i jak sobie z nim radzić. Pozdrawiam serdecznie

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty