Jak leczyć pulsujące poczucie gniewu?
Witam,
Z problemem borykam się od lat, jednak oprócz krótkiego epizodu z psychologiem/psychiatrą nigdy nie leczyłem się. Cały czas czuję pulsujące poczucie gniewu, które w przypadkach gdy mam kontakt z innymi osobami sprawia że chciałbym bardzo je skrzywdzić. Wiem że jest we mnie druga osoba, którą przez lata tłamszę, chwile kiedy się pojawia poprzedza zdenerwowanie, rozkojarzenie i duże napięcie nerwowe a potem zanik jakichkolwiek uczuć. Uczucie oderwania, jakby wszystko bylo daleko.
