Przyczyny udaru mózgu
Udar mózgu stanowi 80 proc. wszystkich udarów i jest jednym z powikłań zatorowych chorób serca. Będąc główną przyczyną niesprawności osób po 40 roku życia, stanowi trzecią w kolejności przyczynę zgonów. O przyczynach powstawania udaru mózgu, opowiada prof. Janina Stępińska, kardiolog.
Dzień Dobry Panu,
Na dobry sen, proponowałabym Panu naturalną i rekomendowaną melatoninę - dostępną w aptece (po konsultacji z farmaceutą).
Proszę zadbać, żeby sen był ośmiogodzinny i o systematycznej porze.
Zachęcam również Pana do zastosowania treningu autogennego Schultza.
Życzę Panu tylko regenerującego snu,
Irena Mielnik-Madej
Witam!
Po udarach zaburzenia snu pojawiają się dość często. Osobiście włączyłbym Melatoninę tabl. 5 mg godzinę przed planowanym snem - lek jest w aptece baz recepty, odpowiada za prawidłowy rytm dobowy - należy brać przez kilka tygodni. Można też włączyć Trittico CR - lek przeciwdepresyjny, poprawiający zasypianie. Zaczynamy od najmniejszych dawek, czyli 1/3 tabletki 75 mg. W razie potrzeby można zwiększyć nawet do 300 mg, ale to już należy do lekarza leczącego.
Pozdrawiam
W. Łuczkowski.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Praca w nocy i problemy ze snem w wolne noce – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak pokonać kłopoty z zasypianiem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jaki lek nasenny będzie w moim przypadku najlepszy? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co powinna robić osoba, która ma problemy ze snem i nie ma pracy stresującej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Stosowanie Paxtin i problemy ze snem – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Czy leki Zopiclon i Tavor są na sen? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
- Jak dobrać tabletki nasenne bez recepty? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problemy z zasypianiem od tygodnia – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
- Co stosować na problemy ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
artykuły
Melatonina - właściwości, niedobór, dawkowanie, przeciwwskazania
Melatonina, czyli hormon snu, to dobre rozwiązanie
"Każda zmiana rytmu okołodobowego jest niekorzystna, a nawet niebezpieczna". Ekspertka radzi, jak uniknąć skutków zmiany czasu
Od lat Amerykańska Akademia Medycyny Snu wzywa do
5 powodów, przez które budzisz się w środku nocy (WIDEO)
Niespokojny sen, przerywany nagłymi przebudzenia