Jak można wydłużyć erekcję?
W jaki sposób wydłużyć erekcję i być gotowym na następne zbliżenie?
Witam!
Nie opisał Pan szczegółowo swojego problemu - tzn. - kiedy zaczęły się problemy, czy występują zawsze, czy sporadycznie, czy w międzyczasie zmienił Pan partnerkę. Aby dokładnie odpowiedzieć na pytanie należałoby wiedzieć na jakiej kwestii należy się skupić i w jakich obszarach szukać rozwiązania. Problem przedwczesnego wytrysku jest jednym z częstszych zaburzeń seksualnych u mężczyzn. Często brak kontroli odruchu wytrysku ma miejsce u mężczyzn w młodym wieku, którzy uczą się go kontrolować z biegiem czasu. Istnieje wiele technik, które mogą wpływać pozytywnie na wydłużenie czasu potrzebnego do osiągnięcia wytrysku. Wśród nich wymienia się: - picie niewielkiej ilości alkoholu przed stosunkiem; - używanie prezerwatyw; - masturbowanie się przed zbliżeniem; - jeden stosunek po drugim; - metody treningowe, czyli specjalnie opracowane zestawy ćwiczeń - zarówno indywidualne, jak i dostosowane dla obojga partnerów. Duże znaczenie mogą mieć też aspekty psychologiczne - relacja z partnerką, niepewność w związku. Jedną z częstszych, istotnych przyczyn występowania problemów ze wzwodem jest zbyt częsta masturbacja. Powoduje ona przyzwyczajenie do tego charakteru bodźca i trudniej przestawić się na kontakt z kobietą. Nie bez wpływu może być też styl życia palenie papierosów, zła dieta, alkohol, niska aktywność fizyczna. U wielu mężczyzn techniki te są skuteczne. W przeciwnym wypadku, kiedy problem utrzymuje się przez dłuższy czas i nie ustępuje należy zgłosić się do lekarza.
Pozdrawiam serdecznie!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób przedłużyć czas trwania stosunku? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Przedwczesny wytrysk - czy przyczyną może być częsta masturbacja? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Tabletki na przedwczesny wytrysk – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Problemy z zachowaniem erekcji podczas zbliżenia – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Zbyt wczesny wytrysk - jak zapobiec? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Dlaczego mam problemy ze wzwodem? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Brak erekcji podczas pierwszego razu – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Zaburzenia wzwodu a nadmierna masturbacja – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
- Jak wpłynąć na wydłużenie wytrysku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dlaczego mam obecnie problemy z erekcją? – odpowiada Lek. Marta Hat
