Jak należy ćwiczyć tę rękę po urazie?

Dzień dobry mam takie pytanie a zarazem chciałem się coś dowiedzieć na ten temat miałem złamanie barku i ramienia Po zrośnięciu mam teraz masywne przykurcze barku po prostu nie mogę ręki wziąć do góry najwyżej w pozycji poziomej Czy mógłbym zostać jakieś poradzę jak mam ćwiczyć tą rękę i czy w ogóle mógłbym sam stanie tą rękę po prostu wyćwiczyć dziękuję

MĘŻCZYZNA, 57 LAT ponad rok temu

Ortopedia Złamania kości Fizjoterapia Złamania i zwichnięcia

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

zgłosić się do gabinetu rehabilitacji

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak ćwiczyć po złamaniu kości? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy mogę sama zacząć ćwiczyć rękę po operacji? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak usprawnić rękę po operacji? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy nie za szybko ćwiczę złamaną rękę? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogę ćwiczyć po złamaniu kości ramiennej? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak postępować po złamaniu wyrostka łokciowego u dziecka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak długo może trwać silny ból po upadku na rękę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Bolesność ręki po urazie łokcia – odpowiada Aleksander Ropielewski
Jak postępować po urazie palca? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy założyć ortezę szynową na złamaną rękę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

Czterominutowe ćwiczenie. Tak pozbędziesz się bólu i tłuszczu z karku

Czterominutowe ćwiczenie. Tak pozbędziesz się bólu i tłuszczu z karku

Jeżeli stale przebywamy w pozycji siedzącej, to na

Ból barku - przyczyny, leczenie, zespół bolesnego barku

Ból barku - przyczyny, leczenie, zespół bolesnego barku

Ból barku może mieć wiele przyczyn. Najczęściej je

O czym może świadczyć ból w barku?

O czym może świadczyć ból w barku?

Co powoduje ból barku? Łączy rękę z tułowiem. To k

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Złamania kości przedramienia • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Złamania kości udowej • Artroza • Krioterapia • Urazy sportowe • Endoproteza stawu biodrowego • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Osteoporoza • Rezonans magnetyczny • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamania kości nadgarstka • Ból stóp • Rekonstrukcje więzadeł • Alloplastyka • Kolana szpotawe • Choroba Pageta kości • Tenoskopia • Przepuklina kręgosłupa • Choroba Osgood-Schlattera

Czterominutowe ćwiczenie. Tak pozbędziesz się bólu i tłuszczu z karku • Ból barku - przyczyny, leczenie, zespół bolesnego barku • O czym może świadczyć ból w barku? • Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie • Ból ramienia - charakterystyka, objawy, leczenie • Ból barku - czym jest, najczęstsze przyczyny bólu barku, problemy z pierścieniem rotatorów • Rozciąganie ramion • Ćwiczenia na ból karku • Złamania kości przedramienia • Wdowi garb (bawoli kark) - co to jest, przyczyny, leczenie, masaż, ćwiczenia

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Paweł Wójtowicz – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna