Zapytaj lekarza

7 4 2 , 7 1 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak należy ćwiczyć tę rękę po urazie?

Dzień dobry mam takie pytanie a zarazem chciałem się coś dowiedzieć na ten temat miałem złamanie barku i ramienia Po zrośnięciu mam teraz masywne przykurcze barku po prostu nie mogę ręki wziąć do góry najwyżej w pozycji poziomej Czy mógłbym zostać jakieś poradzę jak mam ćwiczyć tą rękę i czy w ogóle mógłbym sam stanie tą rękę po prostu wyćwiczyć dziękuję
MĘŻCZYZNA, 57 LAT 4 miesiące temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy