Czy mogę sama zacząć ćwiczyć rękę po operacji?

Dobry wieczór , dwa dni temu miałam operacje barku lewego w angli i mój chłopak mi przetłumaczył że to było czyszczenie zwapnienia kości które uciskamy ścięgna i nerwy i powodowały ból... dokońca nie zrozumiałam co było robione w moim barku i jak mam zachować ostrożność po operacji i kiedy zacząć rehabilitacje... najbardziej mnie interesuje kiedy mogę zacząć ruszać ręka po operacji i zacząć ją sama ćwiczyć by nic nie uszkodzić ? Bo dostałam ulotkę i tam nic nie pisze ale pielęgniarka cos wspomniała że powinnam 2-4 dni po operacji sama ją ćwiczyć zanim dostsne list ze szpitala na konkretny dzień rehabilitacji
KOBIETA, 43 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty