Jak poprawić zakres ruchu po urazie ścięgna zginacza kciuka?
Witam!
Jakiś czas temu przeciąłem sobie nożem ścięgno zginacza kciuka prawej ręki. W ten sam dzien miałem operację szycia ścięgna.Palec miałem w szynie gipsowej przez 6 tygodni, wczoraj mi ją zdjęto. Wizytę u rehabilitanta mam dopiero za 3 tygodnie. Co mogę robić, aby zakres ruchu się powiększył? Dodam, że palca mogę zginać tylko na dosłownie kilka, może z 3 stopnie w górnym stawie kciuka, tym bliżej paznokcia. Co mogę robić, aby zakres ruchu się powiększył? Nie chcę przez 3 tygodnie siedzieć b