Jak poradzić sobie z bólem stopy u osoby po skręceniu?

witam 2 miesiące temu uderzyłam metalowym butem ochronnym w pracy w śródstopie co okazało sie ze mam skręcone boli mnie do tej pory 2 dni temu zdjęłam ortezę zalecona od mojego ortopedy boli mnie noga przy palcach ledwie chodzę stosuje maści to nie pomaga dostałam skierowanie na zabiegi czyli prądy i ćwiczenia narazi muszę poczekać bo są terminy co mogę zrobić zęby dojść do sprawności chodzenie sprawia ból jeżdżę rowerem a w pracy myślą ze ja udaje
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty