Dzień dobry,
Z pewnością Pani problem wymaga czegoś więcej niż jednorazowej porady i tu doradzałabym psychoterapię w podejściu poznawczo - behawioralnym, gdyż mogłaby ona Panią uspokoić i wpłynąć na zmiany w Pani myśleniu. Sądzę, że w przypadku tego typu objawów to o wiele więcej niż leki. Dobrym pomysłem byłoby także stosowanie metod relaksacyjnych lub poszukanie takich zajęć, które pozwoliłyby rozładować napięcie np. sport, taniec, rysowanie. Podejrzewam, że są duże szanse na to by wyszła Pani z tego stanu tylko na ten moment przydałoby się Pani wsparcie psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Szanowna Pani,
skuteczną metodą w leczeniu zaburzeń lękowych jest psychoterapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć i jakie wykonać badania przy ostrych bólach głowy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Co powoduje i jak leczyć ostre bóle głowy? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
- Torbiel pajęczynówki w TK u dziecka – odpowiada Dr n. med. Łukasz Kmieciak
- Wpływ tomografii komputerowej na zdrowie dziecka – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Co mogą oznaczać problemy z chodzeniem u 7-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ataki paniki i lęk o zdrowie bliskich osób u 27-latki – odpowiada Mgr Danuta Michalczyk
- Co mogą oznaczać utrzymujące się dolegliwości po ostrym zapaleniu zatok? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Atak duszności, zawrotów głowy i ucisku w klatce piersiowej – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Jak poradzić sobie z mdłościami? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poradzić sobie po nadużyciu seksualnym? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
artykuły
Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia"
Od ponad 3 miesięcy zmaga się z uporczywym bólem g
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
"Albo jest pani w ciąży, albo ma pani guza". Karolina wiedziała, że na pewno nie spodziewa się dziecka
Mogą dawać objawy, które usypiają czujność, bo łat