Jak powinnam się odżywiać żeby mieć lepsze samopoczucie?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Co jeść, by zdrowo przytyć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Problem z poskromieniem apetytu – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
• Dlaczego moja waga tak wolno spada? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
• Szansa na zrzucenie 25 kg – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jaką powinnam stosować dietę w przypadku nadwagi i niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Zmaganie się z problemem otyłości – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
• Jak się odżywiać w wieku 18 lat? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Chęć zgubienia 10 kg nadwagi – odpowiada Ewa Kozłowska
• Co zmienić w diecie, by była lepsza? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Odczuwanie głodu a nadwaga – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska