Jak pozbyć się bólu pleców oraz pośladków?

Witam, jestem mężczyzną, mam 24 lata, dwa lata temu pojawił się u mnie silny ból pleców i okolic narządów rozrodczych a także duże napięcie mięśni kulszowych. Zdiagnozowano u mnie przepuklinę L5 S1. Po zabiegach u fizjoterapeuty i samodzielnych ćwiczeniach (głównie bieganiu) ból znacząco ustąpił, ale jest jedna rzecz, która powoduje że ten ból powraca. Przy każdym wzwodzie coś podrażnia mi nerwy wokół mięśni kulszowo-goleniowych i ten ból powraca. Bardzo mnie to martwi gdyż nie da się z tym normalnie funkcjonować. Ból jest bardzo męczący. Osłabia mnie, odczuwam go w okolicach pleców, mięśni pośladek. Jak pozbyć się tej dolegliwości?
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty