Jak pozbyć się sztywnienia i napięcia w szyi?

Witam w zeszłym roku podczas nieumiejetnego wykonywania brzuszków zaczęłam mieć sztywność napięcie szyi karku głowy wraz z bólem w okolicy potylicznrj czoła i skrobi oraz ciągle napięcia Miałam robiony tk kregoslupa wyszło niewielkie rozluznienie pierścienia i lordoza szyjna zniesiona Brałam leki rozluzniajace była fizjoterapia Ucichlo ale po 4 miesiącach wszystko wróciło Dlaczego ?Czy nie da się pozbyć tego problemu raz na zawsze?
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty