Jak pozbyć się sztywnienia i napięcia w szyi?
Witam w zeszłym roku podczas nieumiejetnego wykonywania brzuszków zaczęłam mieć sztywność napięcie szyi karku głowy wraz z bólem w okolicy potylicznrj czoła i skrobi oraz ciągle napięcia Miałam robiony tk kregoslupa wyszło niewielkie rozluznienie pierścienia i lordoza szyjna zniesiona Brałam leki rozluzniajace była fizjoterapia Ucichlo ale po 4 miesiącach wszystko wróciło Dlaczego ?Czy nie da się pozbyć tego problemu raz na zawsze?