Jak przestawić czas brania tabletek antykoncepcyjnych?

Witam. Biorę tabletki Vines od 10 miesięcy. Za 3 tygodnie wyjeżdżam na miesiąc na wakacje gdzie będę w dwóch strefach czasowych (przez pierwsze 3 dni będzie to 10h różnicy), kolejne 7 dni 7h roznicy, przez następne 14 dni znowu 10h roznicy. Obecnie przyjmuje tabletki o godzinie 21 polskiego czasu. Ale nie chce się budzić o 3 nad ranem będąc na wakacjach. Jak powinnam przestawić czas brania tabletek aby brać je wieczorem w tych dwóch strefach czasowych? Czy od razu mogę zacząć teraz brać o godzinie 13 czasu polskiego czy to jakoś stopniować?
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa
98 poziom zaufania

tak proszę po prostu zacząć je przyjmować będąc w PL o 13:00

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty