Jak przygotować skórę brzucha do ciąży?

Witam. Czy brzuch lepiej zniósłby ciążę mając trochę skóry w zapasie, czy przeciwnie? Czy lepiej wzmocnić brzuch, aby dzięki temu lepiej się zregenerował? Chodzi głównie o roztępy i inne niekomfortowe pozostałości po ciąży. Z góry dziękuję za odpowiedź.

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Dermatologia Kosmetologia

Anna Adamowicz Kosmetolog, Warszawa

48 poziom zaufania

Witam Panią,

Nie koniecznie liczy się ,,zapas,, skóry a raczej jej podatność na rozciąganie. Dbają o nią nasze żeńskie hormony podczas ciąży.
Proponuje dla lepszej kondycji skóry stosować dietę bogatą ryby , oleje roślinne,warzywa a unikanie słodyczy i niezdrowych kalorii.
Proszę pielęgnować regularnie rano i wieczorem ciało kremami przeznaczonymi dla kobiet w ciąży.

Pozdrawiam
Anna Adamowicz
www.instytutadamowicz.pl

Lek. Izabela Lenartowicz Dermatologia, Katowice

100 poziom zaufania

Można również wykonywać masaż brzucha dla wzmocnienia kondycji skóry oraz stosować preparaty zwiększające elastyczność skóry.

Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław

73 poziom zaufania

Dzień dobry,

Przed ciążą proszę zadbać przede wszystkim o wzmocnienie mięśni brzucha poprzez odpowiednie ćwiczenia oraz masaż izometryczny. Aby zapobiec powstaniu rozstępów polecam częste natłuszczanie skóry brzucha preparatami do tego przeznaczonymi (oliwki, kremy). Może Pani również skorzystać z zabiegów ujędrniających jako znakomita profilaktyka przeciw rozstępom.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy można uniknąć rozstępów podczas ciąży? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Co stosować na skórę w ciąży? – odpowiada Lek. Robert Jan Chmielewski
Jakie preparaty można stosować w celu poprawy wyglądu skóry przy WZJG? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Czy można pozbyć sie rozstępów lub zmniejszyć ich widoczność domowymi sposobami? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jak się pozbyć rozstępów po ciąży? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jakie maści mam używać? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Jakie zabiegi kosmetyczne usuwają rozstępy? – odpowiada Mgr Karolina Łukaszewicz
Rozstępy na piersiach i utrata elastyczności skóry po ciąży i karmieniu – odpowiada Mgr Katarzyna ZasuĹ
Ciąża a rozstępy na brzuchu i piersiach – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Jak najlepiej dbać o skórę, by nie pojawiały się rozstępy? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz

artykuły

Brzuch po porodzie - wygląd brzucha, mięśnie brzucha, skóra na brzuchu

Z pewnością żadna świeżo upieczona mama nie jest z

Kremy na rozstępy po ciąży

Kosmetyki na rozstępy to domowy sposób działający

Pas poporodowy

Ciąża i poród często pozostawiają widoczny ślad na

Pytania do specjalistów

Jak przygotować się do ciąży?

Przez ponad cztery lata stosowałam tabletki antykoncepcyjne - teraz z mężem zdecydowaliśmy się na potomstwo. Jak powinnam przygotować organizm do ciąży?

Dokończyłam ostatnie opakowanie tabletek.Chciałabym jak najlepiej przygotować się do ciąży. Czy oprócz kwasu foliowego powinnam brać jakieś inne witaminy lub cokolwiek co pomoże mi aby przygotować się do stanu ciąży?

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Poród

Lek. Aneta Zwierzchowska

83 poziom zaufania

Witam!

Myślę, że powinna Pani odczekać kilka cykli, tak by Pani organizm powrócił w pełni do naturalnej równowagi hormonalnej po odstawieniu tabletek. Wskazane jest wykonanie wszelkich badań u Pani mogących wykluczyć choroby powodujące wady rozwojowe płodu (badanie krwi, moczu, wymaz na posiew z pochwy, cytomegalia, toksoplazmoza, cukrzyca, badanie na poziom hormonu tarczycy i hormonów kobiecych, cytologia, żółtaczka).

Powinna Pani też zapytać mamy, czy chorowała w dzieciństwie na odrę i różyczkę - jeśli nie to warto się zaszczepić na te choroby kilka miesięcy przed zajściem w ciążę. Dobrze jest też przygotować mieśnie do zwiększonego obciążenia jakim jest ciąża, wskazana jest aktywność fizyczna, w której biorą udział mięśnie pleców, brzucha i pośladki (pływanie, bieganie, gimnastyka, etc.) Polecam artykuł na naszym portalu:

https://parenting.pl/planowanie-ciazy

Pozdrawiam serdecznie!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak najlepiej przygotować się do ciąży? – odpowiada Milena Lubowicz
Zalecane badania przed zajściem w ciążę – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy są przeciwskazania do szczepienia przeciwko różyczce? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Różyczka: czy mam się zaszczepić zanim zajdę w ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak przygotować organizm na ciążę? – odpowiada Lek. Jarosław Maj
PROSZĘ O INTERPRETACJĘ WYNIKÓW - RÓŻYCZKA, TOSKOPLAZOMOZA I CYTOMEGALIA – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy powinnam zbadać się na obecność przeciwciał na odrę? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Toksoplazmoza, różyczka i cytomegalia przed ciążą – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak mam się przygotować na kolejną ciążę? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
Jakie badania najlepiej wykonać przed planowaną ciążą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

Jak zaplanować ciążę?

Czy planujesz zajść w ciążę? Jeśli tak, powinnaś s

Badania w pierwszym trymestrze ciąży

Badania w ciąży są niezwykle istotne, zwłaszcza te

Nawracające infekcje intymne - jak pozbyć się ich raz na zawsze?

Infekcje intymne to kobiecy problem, którego nie w

Jak przygotować skórę na nałożenie maseczki?

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Masaż twarzy Kosmetologia Pielęgnacja cery wrażliwej

Mgr Katarzyna Pielak Kosmetolog, Kielce

46 poziom zaufania

Witam serdecznie, skóra przed zastosowaniem maseczki powinna być do tego przygotowana. Przede wszystkim należy oczyścić skórę ( zrobić demakijaż, umyć twarz stosowanym dotąd preparatem-np. żelem do mycia twarzy), jeśli stosuje Pani maseczkę raz w miesiącu, nie częściej powinno zrobić się peeling (mechaniczny lub enzymatyczny- w zależności od rodzaju cery)Na tak przygotowaną skórę, można nałożyć maseczkę. Pozdrawiam.