Ciąża a rozstępy na brzuchu i piersiach
Witam jestem na początku ciazy czy sa jakieś skuteczne sposoby by nie mieć rozstępów na brzuchu czy piersiach ?
Dzień dobry,
Przede wszystkim proszę zadbać o dobre nawilżenie i natłuszczenie całego ciała a w szczególności: piersi, brzucha, ud i pośladków. Do tego celu może Pani stosować zarówno zwykłą oliwkę dla dzieci, która uelastyczni skórę jak i balsam przeznaczony do zapobiegania powstawaniu rozstępów. W przypadku brzucha, ud i pośladków należy wmasowywać specyfik intensywnie by skóra się zaczerwieniła. Raz w tygodniu może Pani wykonać peeling ciała, aby ułatwić wchłanianie balsamu/oliwki. Prócz kosmetyków pomocny może okazać się masaż pobudzający krążenie krwi, wykonywany za pomocą specjalnych gąbek i szczotek.
Ważne jest również by utrzymywać stopniowy przyrost masy ciała oraz dieta bogata w owoce, warzywa i produkty zawierające cynk (mięso, jaja, mleko, produkty zbożowe). Proszę zadbać o aktywność fizyczną- oczywiście po uprzedniej konsultacji z lekarzem i wykluczeniem ewentualnych przeciwwskazań.
Pozdrawiam serdecznie.
Masaże skóry brzucha np. sprawdzonym balsamem Fissan lub innym dedykowanym do tego celu preparatem jest najlepszą profilaktyką w połączeniu ze specjalnie dobranymi ćwiczeniami dla kobiet w ciąży.
Może Pani stosować oliwki i kremy np. firmy Mustela. Dobrze dobrany stanik podtrzymujący piersi. Odpowiednia dieta i picie dużej ilości płynów na pewno pomagają.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Likwidacja rozstępów po odchudzaniu – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Czy wazelina może pomóc w rozstępach? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Co stosować na skórę w ciąży? – odpowiada Lek. Robert Jan Chmielewski
- Rozstępy na brzuchu w ciąży – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Walka z rozstępami - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak usunąć białe rozstępy? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Od kiedy zacząć stosowanie kremów na rozstępy? – odpowiada Mgr Iwona Jakubiak
- Jakie kremy na rozstępy w ciąży? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Stosowanie kosmetyków Ziaja w ciąży – odpowiada dr Ewa Szmaj
- Rozstępy na brzuchu po ciąży – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
5 kroków, które ułatwią powrót do formy po ciąży
Ćwiczenia, odpowiednia dieta czy zabiegi ujędrniaj
Rozstępy - charakterystyka, przyczyny, jak je usunąć, domowe sposoby na rozstępy
Rozstępy to problem estetyczny, który dotyczy nie
Rozstępy na plecach - wygląd, przyczyny i leczenie
Rozstępy na plecach pojawiają się najczęściej u ch